معرفی مریم گلی ترکه ای | Salvia virgata :
مریم گلی گیاهی علفی و چند ساله است که دارای مصارف دارویی و صنعتی بسیاری است. مریم گلی ترکه ای گیاهی بسیار معطر است که ریشه ای راست با انشعابات فراوان دارد. ارتفاع این گیاه در نهایت رشد و با توجه به فراهم بودن شرایط محیطی و اقلیمی ممکن است بین 50 تا 80 سانتیمتر در نوسان باشد. این گیاه پر خاصیت ساقه ای راست دارد که رنگ ساقه آن سبز تیره است و معمولا پوشیده از کرک های زیاد و خاکستری رنگ است. هر چقدر عمر این گیاه بیشتر شود ساقه چوبی آن به رنگ قهوه ای تبدیل می شود. جهت خرید بذر گیاهان دارویی به فروشگاه بذر گل و گیاه نازبو مراجعه کنید. مریم گلی ترکه ای برگ های بزرگ و نیزه ای شکل به رنگ سبز دارد که سطح پایینی و بالایی برگ ها از کرک های ظریفی پوشیده شده است. مریم گلی ترکه ای گلهای به نسبت بزرگی در رنگهای مختلف آبی، بنفش و صورتی دارد که به هنگام شکفتن منظره زیبایی را نمایان می کند. میوه این گیاه مرکب از 4 فندق، به رنگ قهوه ای رگه دار صاف و شفاف می باشد.
نحوه کاشت بذر مریم گلی ترکه ای :
زمان مناسب برای کاشت بذر مریم گلی ترکه ای فصل بهار است. ابتدا زمین محل کاشت را شخم بزنید و کود و مواد آلی برای تقویت خاک به آن اضافه کنید. جهت تسریع در جوانه زدن بذر مریم گلی ترکه ای ، بذرها را به مدت 24 ساعت در آب ولرم خیس کنید. بذرها را در عمق 0.5 تا 1 سانتی متر به فاصله 40 تا 60 سانتی متر بکارید تا گیاه فضای کافی برای رشد داشته باشد. سپس آبیاری کنید طوری که سطح مورد نظر مرطوب شود و تا زمان جوانه زنی نیز سطح گیاه را مرطوب نگه دارید. بذر مریم گلی ترکه ای پس از یک الی دو هفته جوانه می زند و شروع به رشد می کند. این گیاه رویش سریعی دارد. مریم گلی ترکه ای در خاک های مرطوب و حاصل خیر بهترین رشد را دارد به همین منظور خاکهای رسی، غنی و خاک هایی با بافت متوسط مناسب کشت این گیاه می باشند. توجه کنید که خاک باید از زه کشی مناسبی برخوردار باشد. دمای مورد نیاز این گیاه 15 تا 25 درجه سانتی گراد می باشد. در برابر سرما مقاوم است. مریم گلی ترکه ای به آبیاری متوسطی نیاز دارد و از گیاهان آفتاب دوست می باشد که برای رشد به نور زیاد خورشید نیاز دارد.
خواص مریم گلی ترکه ای :
یکی از خواص مریم گلی ادرار آوردن بودن این گیاه دارویی است. ادرار آور بودن باعث می شود سموم و مواد زائد بدن از طریق ادرار دفع و بدن پاکسازی شود. مریم گلی ضد درد، آرامش بخش و برای کاهش قند خون مفید است. چای مریم گلی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد، چون مریم گلی دارای خاصیت خلط آوری و ضد التهابی است. اسانس مریم گلی می تواند درمان موثری برای افراد مبتلا به افسردگی باشد. مریم گلی دارای خواص ضدعفونی کنندگی است و می تواند از گسترش عوامل عفونی جلوگیری کند. مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از آن جایی که گیاه مریم گلی دارای خواص ضد عفونی است برای درمان عفونت زنان مفید و موثر است. مصرف مریم گلی باعث کاهش کلسترول بد LDL شده و از تجمع چربی در رگ های خونی جلوگیری می کند. گیاه مریم گلی برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و به دلیل خاصیت ضد التهابی و اسید رزمارینیک موجود در آن، التهابات معده و روده را درمان می کند. همچنین برای درمان اسهال مفید است. مصرف چای و دمنوش مریم گلی برای زنان بسیار مفید است و باعث کاهش علائم یائسگی از قبیل گر گرفتگی ، تعریق شبانه، تپش قلب و.. می شود. یکی از مزایای نادیده گرفته شده از خواص مریم گلی در واقع سطح بالای ویتامین K، ویتامین ضروری برای بدن است که در بسیاری از غذاها وجود ندارد. خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی مریم گلی باعث می شود تا بتوان به راحتی بیماری های مختلف پوستی نظیر اگزما و آکنه را درمان نمود. احتیاط : خانم های که در دوره بارداری به سر می برند بهتر است از مصرف کردن مریم گلی پرهیز کنند چرا که باعث می شود تا انقباضات رحمی صورت گیرد. اگر بیش از حد مصرف شود، می تواند عوارض جانبی بالقوه ای مانند بیقراری، استفراغ، سرگیجه، ضربان قلب سریع، لرزش، تشنج و آسیب به کلیه ایجاد کند. مصرف بیش از حد مریم گلی در افراد مبتلا به دیابت همچنین می تواند باعث کاهش شدید قند خون و منجر به هیپوگلیسمی شود. مریم گلی همچنین می تواند با داروهای ضد انعقادی تداخل ایجاد کند. بیماران دیابتی و بیماران کلیوی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.